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Bei uns ist Power angesagt mit Musik.
Herz-Kreislauftraining in Form von Step-Aerobic, Circle-Training und Intervalltraining. Stretching. Muskelkräftigung und Entspannungselemente.
Trainingszeit ist donnerstags von 19.00 - 20.15 Uhr in der Schulturnhalle
Leitung: Edeltraud Hofmann Tel.: 60436
Übungsleiterin für Präventionssport,
DTB-Kursleiterin
(Nordic) Walking, Entspannungstrainerin.
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